ACHTUNG HOHE TEMPERATUREN!

– Trinkt genügend Wasser (nicht kalt), wenn Du nach draussen gehst oder mit dem Auto unterwegs bist, nimm Dir ne Flasche Wasser mit
– Haltet Euch im Schatten auf
– Meidet starke körperliche Aktivitäten
– Achtet auf Eure Mitmenschen insbesondere auf Kinder und ältere & kranke Personen
– Fragt allenfalls bei älteren Nachbarn nach ob Ihr Ihnen etwas vom Einkauf mitbringen könnt
– Feuchtes Tuch auf die Haut legen dies führt zu einem Abkühlungseffekt
– nicht einfach in kalte Gewässer springen

Und vergesst nicht am 29.6.19 findet beim Gemeindesaal in Steinhausen die öffentliche Übung ab 13.00 Uhr statt wo Du vieles zum Thema Erste Hilfe lernen kannst.